早泄怎么调理？怎么预防？随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。宝鸡华济男科医院专家分析，早泄的调理、预防一般从心理、锻炼、饮食、相关部位的按摩等环节做起。

    早泄调理方法1：心理调节

    华济男科医院专家分析，早泄的病因多有心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

    早泄调理方法2：穴位按摩

    比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

    早泄调理方法3：体育锻炼

    体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

    早泄调理方法4：饮食调节

    中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

    早泄病情要及早治疗，不可耽误

   宝鸡华济男科医院专家分析，早泄的调理和预防方法有很多，对于没有早泄的患者平时以预防为主，而对于有了早泄症状一定要针对导致早泄的病因，对症治疗。对于轻微早泄通过平时的调理，一般是可以恢复的，但是对于中度和严重早泄就要及时就医了，要注意规范就医，不要盲目用药。

    早泄应该怎么治疗？华济男科医院专家分析，早泄最有效的治疗方法还是背神经选择性阻断术微创治疗。

    第三代阴茎背神经阻断术是针对于由龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的治疗方法。患者行第三代阴茎背神经阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高性生活质量。一般术后一个月开始性生活，疗效显著。

    第三代阴茎背神经阻断术效果怎么样？

    专家分析，该手术问世的时间并不长，国外的医生在10年前开始尝试该项手术，国内在5年前才进行，目前只有属指可数的几家医院可以做，所以尚属国际前沿技术，能熟练操作此项持术的医生更是风毛磷角，患者要选择有经险的医生疗效才有保障。宝鸡华济男科医院目前已开展该手术并成功施治三万余例，有效率达98%，技术操作水平相当成熟，术后没有发生任何并发症。 》》点击免费咨询在线专家，专家在线为患者详细解答早泄问题，同时提供专业的病情分析和就医指导，并为患者隐私严格保密。