在现代男性的生活当中，潜伏着很多“性福杀手”，早泄是其中之一，早泄的出现让很多男人的“性事”变得好事多磨，本来激情四射的生活变得如一潭死水，于是一个个迫切的问题便浮出了水面。

    如何预防早泄？

    一、进行有氧运动：指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。有氧运动的要点是：

    1.坚持每天运动，每次运动至少15分钟，比较好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动。

    2.循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。

    二、重新建立正常的性生理反射：就是采用行为治疗的方法，将中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度提高。让身体对性相关刺激的反应不再那么敏感，从而可以从容不迫地享受性生活。    》》如果您有更多疑问，点击咨询在线专家进行询问

    怎么治疗早泄呢？

    作为全国男科示范诊疗基地，宝鸡华济男科医院采用背神经选择性阻断术2毫米切口微创治疗早泄、性生活时间短，据最新回访得到的反馈安全，恢复快，性生活良好且无后遗症。现在每月平均有上千名男性功能障碍患者前来华济男科医院治疗，背神经选择性阻断术有哪些特点呢？

    1. 2毫米微创，手术更安全

    选择性阴茎背神经阻断是一种微创手术，所谓2毫米微创是指在男性器官皮肤上切开一个2-3毫米长、0.5毫米深的切口，10分钟即可完成手术。手术只针对海绵体肌外侧的敏感背神经，术后不影响生育和性快感。宝鸡华济男科医院自2006年引进该技术以来，已成功开展2万多例，无一例出现事故。

    2. 设备先进，精确度更高

    背神经选择性阻断术中采用的美国BIO敏感神经检测仪可以精确找出敏感神经，助力专家准确实施手术。

    3.效果长久，治疗更

    从早泄、性生活时间短根本原因出发，降低阴茎头敏感度，提高射精阙值，一次手术即可治疗疾病，让爱更持久。

    4.无年龄限制，适应症更广泛

    背神经选择性阻断术没有年龄限制，主要应用于原发性早泄和顽固性早泄两大类人群，临床只要是成年男性适合手术指征皆可施行手术。    》》点击咨询在线专家，详细了解早泄的治疗

    华济男科专家提醒：秋冬季节是男性早泄的发病高峰期，男性朋友要予以充分的重视，平时除了积极做有氧运动之外，还要注意性生活的和谐。一旦发生早泄千万不要藏着掖着，要积极到正规医院就诊，以免影响家庭和睦。