怎样保护前列腺？前列腺如何没有保护得当，等到得前列腺炎或其他前列腺疾病的时候，男性朋友就会懊恼不已。那么如何有效避免前列腺发生疾病感染呢？今天就请宝鸡华济男科医院相关专家为大家介绍一下如果保护前列腺。

    怎样保护前列腺？沐浴保护法

   “因为生理结构的不同，男人的沐浴方式更要有讲究”，华济男科医院专家说。男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。建议男人沐浴时都应花多一点时间仔细清洗会阴部。比较好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。另外，专家建议患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20～30分钟以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，从而减轻症状。

    怎样保护前列腺？前列腺也需要按摩

    30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。顺序按摩前列腺部位1分钟即可。有残存分泌物的，按摩时会有几滴乳白色粘稠液体从阴茎流出；如果浑浊或色深，则应立即去看医生。

    怎样保护前列腺？多吃素食

    与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。

    宝鸡华济男科医院专家提醒：怎样保护前列腺？除了以上方法，如果男性发现有基本的尿频尿急尿痛等现象，都要及早到正规专业医院进行治疗，因为前列腺液是精液的重要组成部分，一旦感染久治不愈就可能影响到生育，不可小看。>>>更多疑问，咨询我院在线专家。