统计数据显示，办公室一族和汽车司机，都是前列腺炎的高发人群。有关前列腺炎专家曾做过一个调查，在某大型公司有着200位男司机，其中前列腺炎患者居然有七八十人之多，原因就是长时间的坐姿。

    预防前列腺炎多休息

    “预防前列腺炎多休息。从某种意义上说，久坐对前列腺的伤害，一点都不亚于过度的性生活。”专家说，“因为这两种行为，都是让前列腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前列腺炎。”

    所以，久坐的人，一定要经常“改变体位”。“有些人觉得‘改变体位’就是站起来散散步，事实上，医生认为，久坐的人比较好找张床——沙发也行，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那就一定要有意识地做一做提肛运动，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺炎的血液循环，给它‘减压’。”专家说。

    当发现自己出现排尿疼痛，会阴部持续地、严重地疼痛，尿频、尿分叉、尿无力时，都要考虑到前列腺炎，及时去医院就诊。

    “最近几年，前列腺炎仿佛突然成了一种‘流行病’，在街头，或者一些报纸夹页中，经常可以看到各种各样的小广告，把前列腺炎发病说得多么普遍，后果多么严重。”专家说，“其实，前列腺炎固然是一种疾病，但第一前列腺炎不致命；第二前列腺炎不致残，所以，得了前列腺炎，千万不要到一些不正规的小医院就诊，应该去正规的医院治疗。”

    友情提示：为迎接国庆就诊高峰，积极响应卫生部提出的“健康中国2020”的战略部署，宝鸡华济男科医院联合中国医促会国际合作推广委员会共同推出的“健康中国2020男性健康直通车”大型公益活动，组委会指定宝鸡华济男科医院为宝鸡站唯一承办医疗机构，并将于9月29日-10月8日期间莅临宝鸡为齐鲁男性朋友亲诊。更多详情请点击免费咨询在线男科专家