前列腺炎是怎么发病的？很多得了前列腺的人感到很疑惑，也没有做什么事情，怎么就有炎症了呢？专家分析这与个人平时的生活习惯也很重要。

    前列腺炎是怎么发病的，应该怎么预防呢？华济男科医院临床医生分析了前列腺炎预防要注意的11点：

    1、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。 注意补充多种维生素及微量元素。
 
    2、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

    3、多喝水：每天最少喝7杯水（约2000毫升），每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老年人群更适宜。

    4、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

    5、适量运动：做到“五三七”，五——每周至少运动5次，三——每次运动得30分钟以上；七——每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

    6、常做前列腺功能锻炼：动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的治疗非常重要！

    7、增强体质，预防感冒：热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!

    8、加强局部保暖：局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。

    9、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。

    10、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

    11、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

    前列腺炎有什么症状呢？

    急性细菌性前列腺炎：急性细菌性前列腺炎导致部分或整个前列腺明显炎症，通常来说有三个阶段：

    ①充血期：后尿道、前列腺管及其周围间质组织表现充血、水肿及圆细胞浸润，有成片分叶核粒细胞。腺管上皮细胞时有增生及脱屑。

    ②小泡期：炎症继续发展，前列腺管和小泡水肿及充血更明显，前列腺小管和腺泡膨胀，形成许多小型脓肿。

    ③实质期：微小脓肿逐渐增大，侵入更多的实质和周围基质，这种情况以葡萄球菌感染较多见。

    专家分析：单纯的急性前列腺炎而不伴有任何慢性前列腺炎的病理表现的并不常见，只占前列腺炎的13.1%-20%，大多数病例是与慢性前列腺炎同时存在。男性朋友要引起注意，发现前列腺的异常情况就一定要及时规范就医。 》》点击在线免费咨询，华济男科专家在线为患者解答更多问题，同时为患者提供专业的病情分析和就医指导